A partir deste sábado (9), Navegantes terá aulas de ioga na praia, que serão ministradas pela professora Vanessa. A atividade será ofertada em três pontos da praia: Gravatá, Meia Praia e Centro.
No Gravatá, o ponto é a nova praça (Praça Marília Soares), e a aula inicia às 7h30.
Na Meia Praia, a aula inicia às 8h30 e será na Praça Nino Orlando Ferreira. Já no Centro, o ponto de encontro é na Praça Central, às 9h30.
As inscrições poderão ser feitas no local ou através do site da Fundação Municipal de Esporte (FME). Lembramos que as aulas são totalmente gratuitas.
A realização das atividades é da Prefeitura de Navegantes, através da FME, por meio do Projeto Navega em Movimento.
Destaca-se ainda que a ioga tem como objetivo trabalhar o corpo e mente de forma interligada, sendo assim uma ótima prática de exercícios que pode proporcionar inúmeros benefícios à sua saúde.
