O Centro de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde de Itajaí (CEPICS) está com inscrições abertas para uma nova prática terapêutica, o Tai Chi. Os encontros ocorrerão nas terças-feiras, às 14h e às 15h. Os interessados devem se inscrever diretamente na unidade ou pelo telefone (47) 3246-0025.
O Tai Chi é uma atividade corporal que reduz a tensão, dores musculares e a ansiedade. A prática ainda tem benefícios antiestresse, na melhora do sono, no equilíbrio e na longevidade. As aulas serão ministradas de forma voluntária pelo instrutor Marcos Cristóvão, da Associação Ação em Saúde. O primeiro encontro será na próxima terça-feira (25).
Os encontros ocorrerão no CEPICS, que fica localizado na rua Uruguai, nº 277, bairro Centro. Além do Tai Chi, o centro oferece 15 práticas integrativas e complementares em saúde gratuitamente, como acupuntura, homeopatia, terapia comunitária integrativa, yogaterapia, ventosaterapia, reflexoterapia, entre outras.
